jakie suple

to moze podrzucicie mi jeszcze jakies suple na poprawe regeneracji.... BCAA, glutamina....jakie jeszcze substancje poprawiaja regeneracje.. HMB-zbiera negatywne opinie... ZMA- jadlem...moze kupie znowu.. jesczze jakies pomysly???

[...] prawdopodobnie graniem w piłkę na betonie, który nie zapewnia odpowiedniej amortyzacji. Istotne może być też to, że bujnąłem się trochę ze wzrostem i stawy nie nadążają. No ale jakie produkty, suple polecacie? Jakieś połączenie, żeby to było skuteczne. Myślałem o glukozaminie + chrząstka rekina + tran + wit c. Tylko nie wiem czy warto?

A jakie firmy mają najlepsze poszczególne suple z tych co potrzebuję.

1. WIEK:27 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko suple 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: w miare sucho 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

To się w takich groszach zamyka? nigdy bym nie przypuszczał, że tak tanio. Jakieś antyestrogeny itp nie są konieczne? Wiesz, w kwestiach bezpieczeństwa i minimalizacji sajdów siano nie gra roli jak dla mnie. Z dieta nie ma żadnego problemu, żarcie jest odpowiednie w odpowiedniej ilości zapewnione A co do supli to jakis stak itp w trakcie czy [...]

Z doświadczenia forumowego wiem,że jeżeli ktoś tu od razu wyskakuje z tym jakie ma suple to nie ma pojęcia po co się tu znalazł.To raz,dwa piszesz że chcesz zredukować a zaczynasz od tego że masz gainera,białko podpadające pod gainera ale wiesz że będziesz mysiał uciąć węgle więc o co tu chodzi?

[...] treningu dodaj źródło węgli-makaron/ryż/kasza, 6.ok 7.Lepiej zainwestuj w twaróg półtłusty i zrób sam na "serek" dodając j.naturalnego, dodaj zdrowe tłuszcze,nie bój się,nie utyjesz od nich. Teraz oblicz jakie masz zapotrzebowanie na makroskładniki (BTW) i dobieraj dane produkty. pzdr Zmieniony przez - Pawlo94 w dniu 2012-11-18 15:06:10

Dzieki rozumiem a jakie dawki polecasz? Jezeli miesien nie podchodzi woda, to na piro i cytro przyrosty nie sa tak spektakularne jak w przypadku mono tak? .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

[...] mój post o produkcie pozycja 20 http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_czyli_12kg_suchej_masy_mięśniowej_w_7_tygodni_!!!!-t1055384.html I zobacz pod spodem alternatywne suple jakie możesz kupić o tym samym działaniu za mniejszą kasę, i jak już napisałeś nie spodziewaj się cudów, to jest robienie ludzi w balona. Działa ale nie tak jak to opisują

Hot-Rox to naciągactwo jakie widziałem... po zjedzeniu 3 opakowania stwierdzam, że wogóle się nie opłaca .... nie wiem, co Biotest wsypał do środka kapsułek, ale 1 opakowanie Tight jest lepsze niż te 3 Hot-Roxy członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] a hmb należy do niemalże samej czołówki- wiem czego się po nim spodziewać, wiem mniej więcej jak zadziałać może, pisałem o tym wiele razy- i każdemu życzyłbym takiej straty kasy jakie ja- i nie da sie jednak ukryć wiele osób -mam zdanie o tym suplu- oparte często nie tylko na spróbowaniu... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-21 18:35:46

a jakie te suple polecasz??? kreatyna z glutaminą?

[...] potrzebuesz kalorii. Oczywiście że sama dieta wystarczy. Musiałaby być tylko dopięta na ostatni guzik. Wiadomo, że o taką dobrze dopracowaną diete jest ciężko i najczęściej jakieś braki są. Wtedy sięga się po odżywki żeby uzupełnić te braki.(nudne jest pisanie w kółko tego samego) Firmy produkujące odżywki i suple z torbami nie pójdą, bo zawsze [...]

[...] zmienny(co ugotują to zjem) - przed i po treningu - kolacja W szkole wędlina/ser, 90% obiadow mięsnych, przed treningiem przeważnie jajecznica lub tosty, kolacja - kanapki :) Taka to moja dieta :P No ale ok...zakładajac, że prowadzę dietę - jakie doradzicie mi suple do 200zł na zdobycie masy? Zmieniony przez - VXxXxXV w dniu 2007-06-26 22:28:46

ehhhhh moze i suchar, ale "***uta" malego mam .... a co do miesa, to pisalem juz ze ciezko mi kurde masy nabrac... :-/ nie wiem czemu dietke stosuje jako taką... moze jakies suple??? tylko jakie mysle teraz nad jakims gainerkiem... ciekawe co z tego bedzie

[...] Jeśli powiesz że odżywka Phytochem jest lepsza od odpowiednika Olimpa i potrafisz tego dowieść to być może wszyscy będą chwalić Phyto. Także odnośnie HMB możesz powiedzieć jakie ważyłeś, w końcu jesteś anonimowy, nikt Cię o nic nie oskarży. Pytanie tylko czy będziesz potrafił obronić swoje teorie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

[...] i nikt Ci nie ułoży, najłatwiejszym sposobem jest zrobić tak: wybierasz 3 dni w tyg i spisujesz co jadłeś w każdym posiłku, jak często były posiłki, po tygodniu sprawdzasz jakie były wartości kcal i porównujesz z Twoim zapotrzebowaniem, jeśli za mało Ci wyszło to musisz dołożyć kcal, tylko uwaga dołożyć mądrze czyli, musisz wiedzieć też ile [...]

[...] albo jeśli nie masz wystarczająco hajsu, to przynajmniej jeden z nich, bądź jeśli chcesz coś z efką to Dymetadrine 25+. Ostatecznie Thermo Speed Extreme (choć ja bym tego nie kupił po pierwotnej wersji...) i przynajmniej 2 opakowania, bo jedno nie za bardzo wystarczy przy dawkach jakie trzeba walić, żeby dawał, powiedzmy, zadowalające rezultaty.

To nie jest jakieś specjalnie dobre białko, jest przeciętne jakościowo, ale to jednak 90% białka. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

dobra ale nie o diete mi tylko chodzi jakie byscie suple plecili